中医穴位小妙招：液门穴——清除体内积火，手掌上的清火泻热穴
中医穴位小妙招：液门穴——清除体内积火，手掌上的清火泻热穴
手少阳三焦经／液门
一、取穴步骤
【第一步】食指沿无名指末端桡侧与指甲基底部各作一线，两线交点处，即为关冲穴。
【第二步】微握拳，无名指和小指（第4、5指间）指间缝纹近端处，即为液门穴。
【第三步】手放松或微握拳，食指沿第4、5掌指关节间的凹陷向腕背横纹推至第4掌指关节近端凹陷处，即为中渚穴。
二、重要结构
第4、5指的指缝间，指蹼缘的后方赤白肉际。
三、主治
液门（清火散热有奇效）
①头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官热性病证；
②疟疾；
③手臂痛。
四、定位
在手背部，当第4、5指间，指蹼缘上方赤白肉际凹陷中。
五、按摩
每天早晚用拇指指腹按揉液门200次左右，可缓解头痛、目眩、咽喉肿痛、眼睛赤涩、龋齿等病症。
六、艾灸
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮；
麦粒灸
时间：3-5壮。
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